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避开五个洗发时间误区远离疾病风险可把控

发布时间:2019-09-14 08:06:57 编辑:笔名

  避开五个洗发时间误区,远离疾病风险可把控

  好多爱干净的美女帅哥们,习惯在清早起床后洗头,再清清爽爽地出门上班。这是一个坏习惯,会让我们的身体受到

  好多爱干净的美女帅哥们,当然也有因晚上拖延症犯不想洗,而造就了习惯在清早起床后洗头,再清清爽爽地出门上班。这是一个坏习惯,会让我们的身体受到伤害。

  尤其对于体质稍差的人来讲,非常容易引发感冒发烧呢。其实洗发时间选择的误区远远不止清晨一个,还有不少呢,今天让来告诉你,洗发时间的误区还有哪些?

  1、清晨洗头

  错误的时间-清晨洗头。早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。

  2、凌晨洗头

  已经过了凌晨12点钟就不要再洗头了,这个时候大多数身体器官已经进入休眠,洗头等于又把它们叫醒,影响睡眠质量。特别是当我们带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。

  3、女性经期洗头

  女性经期洗头会致癌,这倒不是真的!但是女性经期洗头会让身体不舒服,这倒是事实。原因是女性生理期间,身体抵抗力较弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了吧。

  4、饭后洗头

  一般人不会这么干,但是还得强调一下,刚吃饱饭不要洗头。这个时候因为要消化食物,你身体的血液循环重心在胃部,洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部,会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。

  5、发烧感冒时洗头

  发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情,不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。

  那应该什么时候洗头呢?

  1、运动后、户外暴晒后、游泳后、染发烫发后这些时间需要尽快洗头,因为这些时候因为种种原因头皮上会有很多分泌物和有害成分,需要尽快清洗掉以免残留。

  2、洗头选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。

  3、头发其实没必要天天洗,具体情况因人而异。一般情况下,每周洗2~3次头发较好;如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。

  洗头能刺激到脑血管和脑神经,洗头时需要多点讲究的。对自己的关爱就是杜绝进入误区,好好洗头。

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