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得了糖尿病为什么要戒酒饮酒应当注意哪些

2018-12-18 10:37:00

得了糖尿病为什么要戒酒?

得了糖尿病为什么要戒酒饮酒应当注意哪些

饮酒应当注意哪些?

由于酒精对于血糖会产生一定的影响,因此很多糖尿病患者在患病之后大多会选择戒烟戒酒,但是在一些社交或是其他情况下,却又不得不喝酒。很多患者都担心喝酒对病情会造成很大影响,但实际上只要注意一些问题,糖尿病患者还是可以适当地喝一些酒的。但如果不是迫不得已,也不要饮酒,毕竟酒精对于血糖的稳定影响较大。

得了糖尿病为什么要戒酒?

1、酒精会使血糖升高

虽然酒精和水一样只是液体,却含有相当高的热量,尤其是啤酒,不仅含有高热量,还含有一定的糖分,因此,糖尿病患者如果饮酒,就会导致摄入的热量或糖分过量,不易控制其他食物的摄入量,导致血糖升高,影响病情稳定。

2、酒精可导致脂肪肝

糖尿病患者的血糖高,但往往也可能会伴有高血脂高血压等问题,如果患上了糖尿病还是继续喝酒,酒精影响脂肪的代谢与分解,导致大量脂肪堆积在肝脏,引起血脂的升高,终导致脂肪肝等多种问题,使得病情更加严重。

3、酒精会损伤胰腺

酒精的成分主要是乙醇,而这种物质对于胰腺有很大的损伤作用。糖尿病患者如果经常饮酒,原本脆弱的胰腺受到更重的损伤,胰腺功能更加下降,会导致糖尿病愈发严重。

糖尿病患者饮酒应当注意哪些?

1、严格控制喝酒的量

糖尿病患者如需饮酒,绝不能像一般人那样大喝,而需要控制住每次喝酒的量,能少喝则尽量少喝,多也不能超过限额,喝啤酒的话不超过四百毫升,而葡萄酒则不要多于一百五十毫升,白酒在五十毫升以下。

2、不空腹喝酒

空腹喝酒非常容易造成低血糖,而低血糖对于糖尿病患者的健康会造成非常大的危害,严重时危及生命。因此,在喝酒之前,能够吃一点食物,避免造成危险。

3、喝低度数的酒

糖尿病患者喝酒应尽量选择度数低的酒,比如啤酒或是葡萄酒,少喝或不喝白酒,以免对身体造成过于严重的影响。

4、喝酒之后控制进食

由于酒精也是有热量的,因此在喝了酒后进食时,要注意控制摄入的热量总数。如果摄入的热量过多,会导致血糖升高,引发血糖波动,不利于病情控制。

糖尿病患者是不要喝酒,酒精可能导致低血糖、脂肪肝等问题,还会损伤胰腺,加重病情。如果迫不得已需要饮酒,糖尿病患者也要注意,控制饮酒的量,不空腹喝酒,选择度数低的酒,喝酒之后还要控制热量。

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